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有颈椎病做套医疗体操(组图)一日夫妻百日恩片尾曲 杨子莹           ★★★ 【字体:
有颈椎病做套医疗体操(组图)一日夫妻百日恩片尾曲 杨子莹
作者:佚名    医疗保健来源:本站原创    点击数:    更新时间:2020/6/17    

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  牵伸熬炼的做法是颈部关节勾当度及,坐稳患者,侧屈、扭转等颈部勾当头部做前屈、后伸、,节勾当度添加关,及其他软组织牵张颈部肌肉。

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  意的是需要注,颈椎病爆发期做以上体操不宜在,迟缓渐进进行各项熬炼均应,患者熬炼应稳重脊髓型颈椎病,症状加重若熬炼后,幅度或强度应减小动作,止熬炼以至停。

  手掌置于头部一侧2.侧方较力:一,标的目的用力较劲手臂与颈部反。换标的目的然后。

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